パッドサポーターで膝 腰 背中等の負担軽減

sahoさん : 2015/07/24
主婦にとって、庭の草むしりや床掃除など、しゃがんだり四つ這いの姿勢になることは多いですが、膝がつらいですよね。

そう思っていて見つけたのが、ガーデニングや工事作業用の膝当てパッド・サポーターです。

ウレタンなど、やや厚みのあるパッドをマジックテープで膝に巻きつけるタイプが多いようです。単純なものですが、これをするだけで膝を地面についても痛くないので、四つ這いが驚くほど楽になります。

中途半端な姿勢でいると膝だけでなく腰や背中など全身に負担がかかりますが、膝をついて姿勢が安定すると、疲れ方も違ってきます。長時間の作業も苦ではなくなりました。

服や靴を脱ぐ必要もなく、簡単につけられるのも助かります。毎日のように活用しています。